SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwa lata

  • Chore zatoki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tę okolicę i stają się przyczyną bolesnej, wypełnionej ropą opuchlizny. rys ropień 1, ropień 2 Ropień formuje się szybko, często do 48 godzin od początkowej infekcji. Są dwa rodzaje ropni: - ropień dziąsła (periodontalny) - obejmuje małą powierzchnię pomiędzy zębem a dziąsłem (kieszonkę) może wystąpić gdy do kieszonki dostanie się resztka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-25 14:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z sikaniem. A po jakimś tygodniu wytrysk z krwi !!!!!! myślałem, że na zawał zejdę jak to zobaczyłem - nikomu nie życzę czegoś takiego. Dzisiaj byłem na badaniach: prostata dwa razy większa, ropny stan zapalny, zwapnienia w prostacie. Mam wyższe wykszałcenie w dwóch kierunkach, a po wyjściu od urologa zastanawiałem się jaki koks będę mógł brać [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6689 Data: 2008-03-26 22:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w stosunku do ostatniego treningu. Choć wczorajsza dynamika poszła mi dobrze, a też szłam z poczuciem, że nie mam siły i jestem zmęczona. Ale jednak postanowiłam na dwa tygodnie wrzucić taki bardziej lajtowy trening, potem napiszę jaki. Po dóch tygodniach wrócę do tego, który robię teraz. Ten lajtowy rozpisał mi mój instruktor z siłowni. [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 14:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poza tym jest to mój ostatni cykl na tabsach będę miała niedługo zakładaną mirenę. Może to coś pomoże. 3 lata bralam piguły w tym czasie schudlam ale tylko zgubiłam nadwagę, niżej zejść z tłuszczu nie mogę. Ok, dzisiejsze pomiary są dziwne. * Waga 64,8kg (-0.9kg) * talia 69cm (-1cm) * pępek 76 (-1cm) * pupa 95 (+1cm) * ramiona 105cm (+4cm) [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 09:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma takie duze jak mierzy dwa na raz greg wyglada to coraz lepiej. Jak syn wda sie w ciebie to na stare lata bedziesz mu po piwo biegal

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 17:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (nascie pomniejszych) gdzie kazda daje ci unikatowy bodziec, wysoce wydajny. Mozna spokojnie je ulozyc od lawteijszej do trudniejszej i miec klate jak na drozdzach przez dwa dobre lata zanim zrobisz pelna petle i wrocisz do poprzedniej odmiany. Jedyny minus - ktos cie musi pedantycznie nauczyc techniki. Jak juz umiesz to nigdy nie wrocisz do [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-16 12:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening. Nie wiem czy kiedykolwiek potraktowałeś swoje dłonie w sposób powodujący zdarcie naskórka. Zdarza się crossfitowcom - jest pewne przy wielokrotnych rwaniach odważnika. W środowiskach, o których mowa (sportowcy GS) dbanie o dłonie, to element gotowości do maksymalnego wysiłku na zawodach/treningu. Szczytem głupoty byłoby przegranie [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 22:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być silnym i na takiego wyglądać.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] sie tego trzymaj. :) Dna to podstępna choroba. Jak minie ze 2-3 lata bez ataku wtedy mogę powiedzieć że się udało. Tak to nie wiadomo atak może przyjść za tydzień czy za dwa dni pomimo że czujesz się zdrowy . Dlatego ponawiam prośbę jeśli kogoś znasz który stosując ŻO pozbył się choroby raz na zawsze to była by to dla mnie niesamowita sprawa [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 14:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być silnym i na takiego wyglądać.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] piętro. Łatwiej jest wyciskać ciężką sztangę nawet po kilka razy i w kilku seriach a kilka minut na worku czy krótki sparing ma macie a ręce i całe ciało jest sztywne jak dwa słupki betonowe. Siła to również szybkość dynamika i gibkość ciała. Oczywiście piszę tylko w swoim imieniu jak ktoś ćwiczy na siłowni i tylko na siłowni a nie doświadcza [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-21 09:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bole, nawet teraz) Pare luznych uwag: 1. Cwicz regularnie, 2-3 razy w tygodniu. Cale cialo. Nie rob splitow. Nie komplikuj treningu. Jesli nie dajesz rady 3/tydzien, rob dwa identyczne treningi na tydzien. Jak sie przyzwyczaisz, wejdz na 3/tydzien. 2. Naucz sie robic cwiczenia w poprawny, kontrolowany sposob, w pelnym zakresie ruchu. A [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-13 22:16:48 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • A co ja pedał żeby sobie robić peelingi jaki jestem taki jestem!!! hmm, jeżeli uważasz że tylko pedały robią sobie peelingi i dbają o ciało to masz dwa problemy: 1. Twój światopogląd jest aktualny jakoś tak pewnie na lata maks 80te, a ulubioną stacją jest pewnie rozgłośnia ojca założyciela ;-) 2. między złe wrony wlazłeś 8-) ale to tak jak [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-30 07:20:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • A co ja pedał żeby sobie robić peelingi jaki jestem taki jestem!!! hmm, jeżeli uważasz że tylko pedały robią sobie peelingi i dbają o ciało to masz dwa problemy: 1. Twój światopogląd jest aktualny jakoś tak pewnie na lata maks 80te, a ulubioną stacją jest pewnie rozgłośnia ojca założyciela ;-) 2. między złe wrony wlazłeś 8-) ale to tak jak [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-30 08:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co ja pedał żeby sobie robić peelingi jaki jestem taki jestem!!! hmm, jeżeli uważasz że tylko pedały robią sobie peelingi i dbają o ciało to masz dwa problemy: 1. Twój światopogląd jest aktualny jakoś tak pewnie na lata maks 80te, a ulubioną stacją jest pewnie rozgłośnia ojca założyciela ;-) A tu to się grubo mylisz co do ojca założyciela, [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-30 17:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie dużo czasu na ćwiczenia a może jeszcze na działeczce coś pod blokiem zrobię. Mam taki skrawek ziemi pod oknami 6x6 metra 8-) Tutaj moje pierwsze pytanko czy takie dwa dni co kilka tygodni zakłócenia nie maja wpływu na treningi amatorskie? Myślę że chyba nie co innego zawodowcy? Muszę jeszcze ogarnąć "koryto" }:-( żeby jeść z głową. Na [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-05 23:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przynajmniej widzą potrzebę ograniczenia pijaństwa. W tym samym czasie w naszej stolicy uchwałą Rady Miasta Stołecznego Warszawy (nr LXXIII z grudnia ub. roku) ustalono dwa limity na sprzedaż alkoholu: ''3100 punktów sprzedaży alkoholu w detalu'' i ''2440 w gastronomii''. Do podziału między dzielnice. Ile z nich będzie całodobowych? Tu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2014-04-13 19:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta proteinowa - Plan Protal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wody, wspomaganie witaminami etc... bo inaczej mozna sobie krzywde zrobic.. Jest caly kompletny plan. wpisz w google: dieta dukana Jedyne co wiem to: Skutecnosc - niepodwazalna. W zasaddzie dominuja informacje o megaskutecznosci. Chyba nie ma diety gdzie sie szybciej traci. Praktycznie 99 procenty wpowiedzi ludzi to: jestem miesiac i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11820 Data: 2010-04-15 23:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na miesiac - pomoc nagradzana :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie brac pod uwage... Ktos napisal, ze miesiac to za malo - kolego nie mam innej mozliwosci - dlatego chce intensywy, zeby przez ten miesiac sie wypompowac na maxa potem dwa tygodnie regeneracji - czyli w polowie sierpnia powinnem znowu zaczac cwiczyc - ale ze wracam dopiero na koniec trace tylko dwa tygodnie, uwazasz ze lepszym rozwiazaniem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2006-05-28 23:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14) znaczy chciala bym mieć ale cie nie znam Master (20: 14) to mogę przyjechac zaraz i mnie poznasz Master (20: 15) czy się wstydzisz , ja tam nie owijam w bawelne raz dwa i myk Blondi-80 (20: 15) a przyjechal bys BMW ? Master (20: 15) wiadomo Blondi-80 (20: 15) kurcze już cala podniecona jestem Blondi-80 (20: 15) a pojedziemy do gwarka [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 16:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem od Ciebie "tylko" 2 lata starszy, "tylko" rok dłuzej zajmuje się suplementacją, "tylko" dwa 2 lata dłużej od Ciebie ćwicze więc prosze nie wyskakuj z pretensjami... co do ZMA i tak odradzam bo w twoim przypadku jest to strata kasy, chyba ze masz problemy z zaśnieciem.. Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6635 Data: 2003-09-25 07:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryan Gracie vs szesciu

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] strony Boruta: Przyjdzie taki Nastula czy Kubacki albo inny dobry judoka lub zapasnik (ostatecznie bokser) do klubu BJJ i bedzie sie lal z BJJowcami co cwicza z rok czy dwa i co z takiego adepta BJJ zostanie po walce? Wiec nie zawsze gosciu cwiczacy BJJ wygrywa. Zalezy od stazu i predyspozycji fizycznych. Tylko nie wyskakuj z Roycem Gracie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7364 Data: 2002-02-20 16:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)